小小職人之小小農夫-紅藜田初體驗

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Elvis Lee
三頭六臂班長
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十全十美班長

小小職人之小小農夫-紅藜田初體驗

對於紅藜,一般我們的認知都在於這是台灣原住民族使用種植近百年的藜科作物。

營養師都說:紅藜有豐富的纖維質,可穩定血糖且多元不飽合脂肪酸又比白米高,可保護心血管,同時成分中多了人體必需氨基酸,只要與白米一起煮就能獲取很多好處,所以成為熱門養生食物。(所以每每去花東,絕對是去當地農會必買農產品之一

Apple阿姨帶我們做了紅藜造型粽子米包,二哥叔叔帶我們去紅藜田裡當農夫,剪像稻穗垂下頭的紅藜還拍好多漂亮的照片,原來紅藜有好多不一樣的顏色…

最後我們帶著剛出爐的米包和Apple阿姨請的黑豆漿,當然還有爸拔用行動力支持青農買了些農產品讓我們這趟體驗更是滿載而歸,只能說這真是美好且充滿回憶的一天

#紅藜茶好好喝口感像養肝茶
#紅藜的營養價值
- 豐富膳食纖維
- 含抗氧化類黃酮物質
- 必需胺基酸含量優於其他穀類
- 不含麩質
- 多元不飽和脂肪酸比例較高
地點頁連結

我們手作紅藜米包

熱騰騰剛出爐的紅藜米包
一整個好好吃

結實纍纍的紅藜

原來這就是紅藜原型

認真聽紅藜的故事

二哥叔叔在跟大家講解紅藜
好讓我們更認識

活動地點資訊
60 Likes

本次班長得到的肯定

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認真負責
6
文筆非凡
5
攝技超群
5
就是愛他
雷碧文
謝謝班長!
黃明麗
謝謝班長
鍾淑惠
謝謝班長
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我想給班長的肯定是
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班長日記
我是小小PIZZA師傅
跟著pizza姐姐換裝 一起動一動 在這門口有可愛帥氣的外送噗噗車。還有店內鎮店之寶「窯烤披薩大烤爐」,門口還有好多袋龍眼木柴 除此以外還有可愛的大象溜滑梯球池;還有古早味的彈珠台。 做pizza第一件事就是洗洗手,接下來就是選pizza食材 -》揉麵團之後便是用棍子桿麵團 -》塗上滿滿番茄醬再鋪上剛剛挑選的食材和起司... 最後就是進大烤爐 然後再和自己親手做的pizza合照,等待姐姐幫忙裝盒後騎著外送歐兜拜噗噗車結束這美好的體驗 很棒的DIY ,尤其是自己親手做更有感覺,立馬趕緊回家與在家照顧弟弟的爸拔分享。
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小小郵差初體驗
今天天氣一整個美好,帶著孩子來到從未曾想過的郵政博物館... 原本以為會很照本宣科般無趣,豈料這活動體驗過程是一整個驚艷。 首先導覽人員把孩子們集合,排起隊伍領著去搭電梯先到4樓兒童郵園(父母們則是搭乘另一班電梯上樓)...這舉動讓我意外發現孩子們其實很勇敢可以放開父母雙手去參與活動 4樓 兒童郵園 有兒童郵局體驗區,還可穿上郵務士的制服藉由情境體驗參與更了解所謂的郵務工作... 5樓 郵票世界 這裡有著世界各國好多郵票,還有世界第一枚郵票「黑便士」 6樓 特展室-樂齡九九 敬老郵展 這有推出與美食相關郵票,更有小小玩具可以玩家家酒,更有75歲以上集郵家提供珍藏郵集 最後導覽結束,我們還去了 2樓 重溫經典在郵博 這裡有小朋友最愛的郵務士大體驗及行動郵車 如果時間不趕,會建議多做些停留的時間,此行獲益良多,不僅只有侷限於孩子,就連大人也是... 倘若要是還沒來過,會極力推薦,想必也會和我們相同收穫滿滿。
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班長日記
8/3 桃園防災教育館 小小消防員
很有趣的小小職人體驗,頭一回參加,頭一回自告奮勇當班長點名,一切都是新鮮新體驗,就連館方人員都很訝異我們這群完全不認識卻都能因小孩一同參與整個活動。 藉由此小小職人體驗,讓我們對所謂的天然災害有更深一層的認知與瞭解,進而學習如何應變。 館內更有許多互動體驗,讓孩子們在互動中學習防災觀念。 很棒的體驗,值得推薦~
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